Нет места старости!
Мешает жить лишний вес, дряблые мышцы, проблемы с суставами? Или Ваша мечта надеть когда-нибудь то сексуальное бикини, которое видели на витрине бутика?
Решение есть! Не верите, что такое возможно?!
БОДИ-БАЛЕТ — уникальный курс, объединяющий в себе академический танец и силовую нагрузку.
Десяткам дам в возрасте от 15 до 76 этот рецепт молодости помог, ТО ПОМОЖЕТ И ВАМ!
многие задают вопрос, что же такое БОДИ БАЛЕТ — это симбиоз академии и фитнеса. академический танец позволяет выработать отличную осанку, мелкую геометрию движения, координацию не только тела , но и пространства в целом, оказывает сильное влияние на те танцевальные направления , которыми занимаетесь. Фитнес делает эту программу не такой монотонной и программа в целом становится демократичней.
Как строится класс:
1. экзерсис на середине зала
2. экзерсис у станка в сочетании с растяжкой
3. растяжка и силовые нагрузки на полу
НАШ ОТВЕТ СТАРОСТИ — НЕТ!